Quando relaxamos fica cada vez mais difícil de voltar ao foco. No livro do Dukan tem uma parte que fala exatamente sobre isso. Começamos com um a só hoje ou tudo bem só desta vez. Quando nos damos conta estamos comendo feito loucos e sem perceber o quanto e o que estamos comento. É bem triste mesmo, ver que no começo tivemos tanta dedicação e esforço e depois deixar tudo desmoronar em poucos dias.
Ai venho eu novamente com a velha frase EU VOLTEI!
Não me sinto mal em voltar quantas vezes forem necessárias, desde que, eu volte e perceba minhas falhas, realinhe meus planos.
Devo ser movida ao SOL pq hoje ele colocou as caras por aqui e me sinto mais viva!
Então é voltando FOCO com pensamento positivo e muita determinação e FÉ
"Resolveu seguir, ir atrás, cara e coragem
Só que você sai em desvantagem se você não tem fé
Se você não tem fé"
(O Rappa)
http://www.vagalume.com.br/o-rappa/anjos-pra-quem-tem-fe.html
73,700 - Engordeii =(
Mika exatamente, o importante é voltar, não importa quantas vezes, agora sabe seus erros, então tenha muito foco e determinação que com certeza os deslizes serão menores e a eliminação aparecera toda semana.
ResponderExcluirBeijokas e ótimo final de semana!