Fase de Ataque - 17/06/13

2 - polenguinho
Cafe com adoçante
Fango grelhado
Carne gralhada
Salmão grelhado
Danone desnatado
Panqueca (aveia com ovo e leite desnatado)
Presunto 

Fome eu não senti, pode comer a quantidade que tiver vontade e em qualquer horário.
Deu uma certa fraqueza e dor de cabeça.

Fim do primeiro dia bem concluído com exceção do polenguinho que ainda tenho duvidas se pode ou não.