quinta-feira, 27 de junho de 2013

Fase de Ataque - 26/06/2013

Ultimooo dia!!!!

Finalmente fase de ataque chegando ao fim. Como esperei esse dia! Apesar de já saber que a fase de cruzeiro não é lá um sonho também, mas certeza que é bem melhor!

Ontem novamente prova de fogo e foram duas

Prova de Fogo Nº 1
Fomos ao melhor dos restaurantes por aqui. Dia de feijoada. Juro que quando entrei não encontrei absolutamente nada dentro da dieta para eu comer! Tendo!!! Fora que amoo feijoada. Enfim, acabei comendo carne seca desfiada e caldo de feijão (bem bem pouco) apesar de uma gordura visível e óleo era o menos pior..

Prova de Fogo Nº2
Passei do ponto da academia...tava tão cansada que dormi! rs Ai pensei...ah já que estou aqui vou para casa. Ai ficou aquela guerra de escolhas na minha mente! Mas tem que ir a academia...ahh mas ja to no caminho de casa, chegar cedo dormir. Com todo esse pate papo mental, desci e fui andando a metade do caminho para academia.

Alimentação
Danone com 1 1/2 colher de aveia
Carne seca
Toffu
Kani
Presunto de peito de Peru
Coca zero
Caldo de feijão (esse seu que não podia, mas era dia de feijoada né...o melhor lugar que ter por aqui =(    ai não deu rs
Danone 
Chicletes

Academia
20 min de esteira
Natação

Peso: 74,400

Nenhum comentário:

Postar um comentário